BENEFICIOS PSÍQUICOS
Mens sana…
Subidón de autoestima y confianza.
Mejora de la memoria.
Aumento de la estabilidad emocional.
Mejora del rendimiento laboral.
Aumento de la autonomía personal.
Reducción de tensión y estrés.
Reducción del cansancio.
Activación del deseo sexual.
Conexión entre cuerpo y mente.
Liberación de endorfinas.
Felicidad y bienestar.