ACONDICIONAMIENTO
Cambia tu cuerpo
El yoga aéreo proporciona más flexibilidad y estimula tu organismo a través de sus diferentes posturas. También aumenta la fuerza en tus extremidades, trabajando todos tus músculos y reduciendo la celulitis.
TRABAJA TU MENTE
Liberate del estrés
El yoga tradicionalmente ayuda a relajar tu mente y aliviar el estrés. La concentración necesaria ayuda a tu mente, con el fin de lograr un punto de estabilidad. La liberación de endorfinas hará que te sientas cada vez más feliz.
SISTEMA CIRCULATORIO
Actívalo
Las posturas invertidas ayudan a la circulación sanguínea, haciendo que la sangre a la cabeza circule mejor. Notarás como en poco tiempo, tu salud mejora.
